Jak dbać o swoje paznokcie

JAK DBAĆ O PAZNOKCIE? POZNAJ PODSTAWOWE ZASADY OPIEKI!

Opiłowane, schludne i pomalowane paznokcie są wizytówką każdej kobiety, dbającej o wygląd własnych dłoni. To dlatego manicure nie może schodzić na bok. Poznaj kilka metod, aby mieć ładne paznokcie, które nie będą się notorycznie łamać, rozdwajać i pękać.

Wiele kobiet chce być właścicielkami długich i mocnych paznokci, które nie mają na swojej powierzchni najmniejszych przebarwień oraz rowków. Aby marzenia spełniły się, należy sięgnąć po powszechne i skuteczne metody, które pomogą na co dzień utrzymać paznokcie w nienagannej kondycji.
Zdrowe paznokcie, czyli witaminy sprawdzone i minerały na talerzu

Zastanawiasz się, jak dbać o paznokcie?

Zacznij od podstaw, czyli odpowiedniego odżywiania. To, co znajduje się na Twoim talerzu, ma niewyobrażalny wpływ na kondycję skóry, włosów oraz paznokci. Zbilansowana, pełnowartościowa dieta, która posiada witaminy i minerały, odnowi rozdwojone paznokcie, umocni je, odżywi i przyspieszy wzrost. Pamiętaj, by do zwyczajów żywieniowych włączyć produkty bogate w witaminę A, witaminy z grupy B, biotynę białko, wapń, żelazo, krzem, cynk i miedź. To właśnie te składniki mają dobry wpływ na paznokcie. Pij również dużo wody, aby nawilżyć skórę i zapobiec suchym dłoniom i nieestetycznym skórkom wokół paznokci.
Zawsze suche i schludne paznokcie

Zachowuj szczególną higienę dłoni, jeżeli chcesz mieć ładne paznokcie, na których nie ma żadnych oznak grzybicy lub przebarwień. Zwracaj uwagę na to, aby były one zawsze suche i czyste. Dzięki temu zapobiegniesz namnażaniu się bakterii. Po skorzystaniu z toalety myj skrupulatnie dłonie i przestrzeń między opuszkami a paznokciem. Do czyszczenia zabrudzeń pod płytką stosuj jednorazowych, wykonanych z drewna patyczków, aby nie przenosić żadnych zarazków do macierzy paznokcia. Zrób wszystko, aby nie podrażniać skóry dłoni. Używanie gumowych rękawiczek podczas sprzątania i kontaktu ze środkami chemicznymi ochroni Cię przed szkodliwym działaniem detergentów.

Domowy manicure

Piękne, zadbane paznokcie wcale nie muszą być nienaturalnie przedłużane. Wystarczy, że systematycznie będziesz kontrolować ich kształt. Nie używaj do piłowania metalowych pilników, które niszczą strukturę paznokcia. O wiele lepiej sprawdzą się te szklane i ceramiczne. Pamiętaj, aby przy wycinaniu skórek sterylnie zdezynfekować cążki. Najłatwiej obcinać paznokcie po kąpieli, kiedy są delikatne. Używaj do tego ostrych nożyczek. Najpierw obcinaj paznokcie na prosto, a potem delikatnie zaokrąglaj brzegi. Piłuj paznokcie w jednym kierunku, najlepiej pod kątem 45 stopni. Jeżeli Twój manicure nie jest perfekcyjny, pójdź do profesjonalnego salonu kosmetycznego.

Stosuj krem regenerujący

Między pielęgnacją paznokci a pielęgnacją dłoni możesz śmiało postawić znak równości. Zawsze po umyciu dłoni, nawilżaj je później kremem. Bez problemu zmieścisz go w torebce. Naprawdę dobrze jest mieć małą tubkę przy sobie – zwłaszcza zimą. Pamiętaj, aby nie zapominać o wtarciu regenerującego kosmetyku także w skórki. Jego składniki wygładzą, nawilżą, zmiękczą i odżywią nie tylko dłonie, lecz także paznokcie. Używaj kosmetyków z keratyną, olejkiem jojoba i ze słodkich migdałów, aby wzmocnić strukturę macierzy paznokcia.

Regularne nawyki

Używaj odżywki do paznokci. Wybierz najlepszą, która upora się z Twoim problemem. Odżywki wzmacniające przeznaczone są do kruchych i łamliwych paznokci. W składzie mają najczęściej odżywcze ceramidy i proteiny. Możesz ich używać codziennie, np. jako bazę pod lakier. Odżywki regenerujące posiadają ogromną ilość witamin. Mogą występować jako lakiery oraz odżywcze oliwki dbające o skórki. Usuń nawyki, które źle wpływają na kondycję paznokci. Pod żadnym pozorem nie obgryzaj paznokci i nie wyrywaj pozadzieranych skórek. Wybieraj zmywacz bez acetonu, aby przy zmianie lakieru na nowy nie wysuszał płytki. Nie zapominaj, domowe sposoby pielęgnacyjne, których używały nasze babcie, są najlepsze. Jeżeli chcesz przyspieszyć porost paznokcia, wieczorem smaruj paznokcie olejkiem rycynowym.

Chcesz lekko rozjaśnić kolor płytki? Zadba o to oliwa z oliwek zmieszana z sokiem z cytryny.

Dodaj komentarz